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na immerhin ging etwas runter ... aber das es nicht viel ist wusste ich aktuell habe ich keine Disziplin was das Essen angeht 🙈
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73,2 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 168,99g.
Mittagessen: Brokkoli, Lauch, Spitzpaprika, Karotten. Abendessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Chio Tortillas Hot Chili. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Trotzdem hast du ein minus auf der Waage. Ich steige gar nicht erst drauf 😭😭
29 Mrz 21 vom Mitglied: farina1902
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Ach doch mach Mal ... Hatte heute morgen das Gefühl das es mindestens 1kg mehr sein müsste so viel habe ich die letzten Tage gegessen
29 Mrz 21 vom Mitglied: Jul-chen
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Nee nee. Ich wiege mich erst nach dem Urlaub. 🙈🙈
29 Mrz 21 vom Mitglied: farina1902
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I'm Moment habe ich auch überhaupt keine Disziplin beim Essen.. 😂... Das geht mir genau so... Aber.. Ich halte mein Gewicht..
29 Mrz 21 vom Mitglied: Running Stefan
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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