Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 339,73g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Carat Waldpilz Suppe, Riesa Hartweizen Nudeln. Abendessen: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Sondey Mürbeteiggebäck, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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