Gertrud die Viertelvorzwölfte's Notizen, 29 Mrz 21

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70,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
968 kcal Fett: 36,09g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 74,07g.   Frühstück: Aldi Mozzarella, Aldi Mozzarella, REWE Ciabatta Brötchen, Brauner Zucker, Brauner Zucker, Latte Macchiato, Kaffee. Abendessen: Aldi Bio Emmentaler, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Stangen Spargel, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bio Sonne Bio-Hafergebäck. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf


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