Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 144,14g.
Mittagessen: Englischer Vollkornmuffin, Deluxe Weichkäse, K-Classic Stremellachs Dill, Bioland Bio Dinkelbrot, Arla Skyr Vanille, Aldi Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Jeden Tag Knuspermüsli, Zimt. Abendessen: J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Gemüsereis, Zucchiniauflauf. Snacks/Sonstiges: Exquisit Gâteau Au Chocolat, Banane. mehr...
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1147 kcal
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Bewegung:
Spaziergang - 1 Stunde und 46 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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