Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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121 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Walnüsse, Weintrauben, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Fritz Mühlenbäckerei Sportler-Semmel, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Ja! Gouda Gerieben 48%, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Kühlmann Krautsalat, Frischkäse. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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