Pinguin1512's Notizen, 29 Mrz 21

Schade 😢 keine Veränderung
48,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
767 kcal Fett: 13,41g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 124,43g.   Frühstück: Blaubeeren, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Spargel, Fenchel, Reis (Gekocht), Ja! Erbsen Sehr Fein, Dr. Oetker Crème Légère. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Trauben Nuss Brot, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Sieh es positiv- Du hast nicht zugenommen!☝🏼 Das wäre deutlich ätzender😅 
29 Mrz 21 vom Mitglied: cf1983

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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