Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
48,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
870 kcal Fett: 28,86g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 127,54g.   Frühstück: Milbona Proviact Pfirsich-Maracuja, Belbake Sultaninen, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Früchte Müsli, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kühne Feine Cornichons , REWE Karottensalat, Käse, Hammermühle Körnerbrötchen. mehr...
1622 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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