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Weekly average. The loss would have been more, but Joe made some amazing Beef Stew with Navy Beans. 😉😋
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Great Value Apricot Preserves, English Muffin, Bigelow Tea Sweet Dreams Herb Tea. Mittagessen: Butter , Sour Cream, Pinot Noir Wine , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butcher Box Grassfed Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
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28 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
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Nice going! I'm guessing that stew was mighty fine!!!
06 Apr 21 vom Mitglied: melissatwa
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Yes, Melissa it was delicious. 😋 I hope all is well with you and your awesome family. ❤
06 Apr 21 vom Mitglied: _bec_ca
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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