Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3428 kcal
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Fett: 169,79g | Eiw: 188,20g | Kohlh: 290,10g.
Mittagessen: Lauchgemüse, Beck Spanferkel-Füßchen Gegart Geräuchert. Abendessen: Line Weichkäse, Rolffes Original Ahle Wurst, Gutes Land Schmelzkäse, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Gourmet Feigen-Senf, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Äpfel, Clarky's Salzbrezeln, Netto Choco Coco Minis, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 1 Minute, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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