Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Walnüsse, Yayla Geflügelwurst, Aldi Mozzarella Mini Leicht, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Mittagessen: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte . Abendessen: Bahlsen Mamorkuchen , Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Netto Snack-Gurken, Senseo Mild. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kayrasude2007's Gewichtsverlauf
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