Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Hirz Joghurt 0% Choco, Arrosto di Tacchino, Barbabietole, Emmi Mozzarella, Pomodori, Peperoni Gialli Dolci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Ovomaltine Ovomaltine, Hirz Waldbeeren Joghurt, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo Cotto, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Latte Parzialmente Scremato, Pane di Segale, Funghi Porcini. Snacks/Sonstiges: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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