Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
109,8 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2021:
1943 kcal Fett: 84,39g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 162,57g.   Frühstück: Lidl Brötchen, Aldi Blütenhonig, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Delikato Tsatsiki, Bier, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Rinderbraten Mager, Rapsöl, Rote Paprika. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





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