|
Na wenigstens die 48 wieder vorne 😉
|
48,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 25,24g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Müller milch Protein Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Honigmelonen, Möhren. Abendessen: Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Tee, Wasser, Wasser. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|