Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Äpfel, Mischkornbrot, Ei, Avocado. Mittagessen: Butter, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli, Buchweizen. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Brokkoli, Gekochtes Ei, Olivenöl, Avocado, Edeka Grüner Spargel, Gurke (mit Schale), OceanSea Eismeer Garnelen. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Heidelbeeren, Haferflocken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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