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KFA 16,6
Wasser 57,2
Muskeln 41, 7
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 188,17g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Azura Miniromatomaten, Rügenwalder Mühle Hack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kajnok Konjak Nudeln, Beste Ernte Spargelabschnitte, Champignons Frisch. Abendessen: Salatgurke, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Purland Eisbein, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Beste Ernte Mischpilze, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Deutschen Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Radler Alkoholfrei , Erdbeeren, Weintrauben, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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