Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 181,72g | Kohlh: 247,99g.
Frühstück: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Steak, Corn Tortillas , Tortilla Corn Chips, On The Border Tortilla Chips, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), Dole Bananas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Peeps Marshmallow Bunnies, Apples . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
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27 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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This was before the jog so if I remained on point with the diet I would probably be in the 190s tomorrow but I need to eat extra tonight to have a good lift session tomorrow. I can't let my friend lift more than me. ;)
27 Mrz 21 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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