Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 49,19g.
Mittagessen: Strauchtomaten, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, EGETÜRK Rindswürstchen , Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Banane, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Okra Gekocht, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Senseo Mild. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kayrasude2007's Gewichtsverlauf
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