Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 40,15g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 378,18g.
Frühstück: Tomaten, BioBio Räucher Tofu, Rapsöl, Harry Roggenvollkornbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, BioBio Tofu Natur, Kidneybohnen, Rote Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. Abendessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Edeka Rucola, Tomaten, Brotland Fladenbrot . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|