Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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123,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Лента Яблоко Семеренко, Голубика, Клубника, Окей Груша Конференс, Лента Апельсин. Mittagessen: Аджика, Красные Помидоры, Чеснок, Морковь, Лук, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Цукини, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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