Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 217,36g.
Frühstück: Schwälbchen Cremequark 0,2%, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Bio Rote Beete, Tomaten, Rote Paprika, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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