Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 107,53g | Eiw: 200,86g | Kohlh: 30,42g.
Mittagessen: Edeka Kalifornische Mandeln, Avocado, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Abendessen: Mühlenhof Rindergulasch. mehr...
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3322 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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