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Unter Protest heute auf die Waage gegangen 😉
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49,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müller Müllermilch Protein Vanille. Mittagessen: Champignons. Abendessen: Whole & Pure Brötchen, Rolffes Schweinebraten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Erdbeeren, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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