Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 155,07g | Eiw: 215,59g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, American Style Bacon, Rapsöl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Chinakohl, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Banane, Thermomix Kartoffelsuppe, Rapsöl, Gekochtes Ei. Abendessen: IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Lindt Schokolade 90%. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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