Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Agaven Dicksaft, Alnatura Kakaonibs, Hanfsamen, Leinöl, Milch 1,5%, Enerbio Feine Haferflocken. Mittagessen: Milch 1,5%, Alnatura Hefeflocken, Feinkäserei Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Tillman's Kebab-Pfanne, Alnatura Bulgur. Abendessen: Ener Bio Joghurt-Schoko-Kirschen, DM Bio Apfel Chips , DM Bio Mango Streifen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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