Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 425,35g.
Frühstück: Freshona Blumenkohl Gefroren, Senseo Extra Mild, DM Bio Hafer Drink Natur. Mittagessen: Tomatensoße, Cremisee Frischkäse, Butter, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Abendessen: Wagner Flammkuchen, DM Bio Maiswaffeln, Banane, Weintrauben, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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