Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
110 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3745 kcal
|
Fett: 142,76g | Eiw: 180,98g | Kohlh: 242,16g.
Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Kraft Miracel Whip, Aldi Kochschinken, Edeka Wraps. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Abendessen: Kinder Pinguin Schoko, Kinder Milchschnitte, Kinder Maxi King, Aldi Hähnchen Oberschenkelsteaks , Crane High Protein Vanilla-Pudding. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Shiraz. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|