Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 100,25g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Латте 2,5, Baresto Сироп Солёная Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Белый Хлеб, Свинина, Борщ со Свининой. Abendessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 5%, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Морковь, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|