Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , Milram India Curry Quark, Kaffee, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Brotaufstrich Thunfisch . Mittagessen: Ditsch Laugenbrezel , Knorr Salatkrönung Französische Art, Möhren, Spitzpaprika, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gurke (mit Schale). Abendessen: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bolognese Sauce (Selbstgemacht), Buitoni Eliche Tricolore. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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