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TGIF!
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88,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Iced Coffee, Soy Milk , Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Starbucks Caffe Latte with Soy (Tall), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Bitchin' Sauce Chipotle, Ground Deer Meat, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Arugula Lettuce, Guerrero White Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Brookside Dark Chocolate Pomegranate Flavor, PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Nature Made Vitamin B-12, Iron, BCAA, Digestive Probiotic, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Mega Green Tea Extract, Magnesium 500mg, Calcium, D3 1000 IU, Collagen, Zinc 50 Mg, Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kelsey_ZenithRising's Gewichtsverlauf
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