Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1981 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 237,79g.
Frühstück: Becel Light Margarine, Van de Kamp's Crumpets, Bananas, Cheerios, Cocoa Powder (Unsweetened), Peanut Butter, Cocoa Powder, Coffee (Instant Powder), Whole Foods Market Stevia, Southern Home 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Peanuts, Salad Dressing, Egg, Wonder Enriched White Bread. Abendessen: Great Value Pepperoni, Red Sweet Pepper, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Trader Joe's Diced Onions, No Name Tomato Sauce, Ole 10" Flour Tortillas, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Sonstiges: Margarine (Regular), Meijer Plain Bagels, Fireball Cinnamon Whiskey, Air Popped Popcorn, Fireball Cinnamon Whiskey. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, exercise routine - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good way to start the weekend!
👍👏👏👏👏
26 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Fiberoptic's Gewichtsverlauf
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