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Einen sonnigen Freitag wünsche ich Euch ☕🍀🌻🥰
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79,5 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Mittagessen: GutBio Joghurt & Knuspermüsli, Gekochtes Ei, Sölde Koch-Hinterschinken, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Abendessen: Käsekuchen mit Früchten, Käsekuchen mit Früchten, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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