Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Abendessen: Jeden Tag Bratkartoffeln , Abbelen Mini Frikadellen Bällchen, Ei. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Herforder Pils, Aerzener Apfelkuchen, Gelatelli Sandwich Eis, Gala Äpfel, GutBio Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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