Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Viking Whey Protein, Penny Markt Delikatess Remoulade, Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Edamer, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|