Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2013
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1821 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Kylling grillet 200g. Abendessen: stabbur-makrell 25g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original. Snacks/Sonstiges: Hobby Sjokolade 48g, Rockslide Brownie Deli De Luca, Litago Sjokolademelk. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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