😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Glory Foods Collard Greens. Snacks/Sonstiges: Marukome Miso Soup Freeze Dried Tofu, Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
25 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
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You are doing so well! I'm glad for your outlook! 😁
25 Mrz 21 vom Mitglied: melissatwa
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@Augusta888, @melissatwa - Thanks!
26 Mrz 21 vom Mitglied: adefwebserver
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