Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 299,85g | Kohlh: 280,82g.
Frühstück: Eiklar, McEnnedy Peanut Butter, Kölln Schmelzflocken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Äpfel, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Sonstiges: Mischkornbrot, Lidl Pulled Pork, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Eisberg-Salat-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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