Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry White Chocolate, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Brunch Brunch Original, Aldi Brot, Dovgan Borschtsch. Abendessen: Nordsee Matjesfilets. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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