Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Alpenmark Schmelzkäse Sahne, Edeka Butterkäse, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Tomaten, Möhren, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, BioBio Räucher Tofu, BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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