Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 114,34g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 316,24g.
Frühstück: Marmelade, Kerrygold Butter, Buchteln, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zucker, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Alnatura Spaghetti, DM Bio Mandel Nuss Tofu. Abendessen: Edamer, ORO di Parma Tomatenmark, Möhren, Olivenöl, Zwiebeln, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marhaba Joghurt Honig Nuss, Milka Alpenmilch, Thomas Henry Spicy Ginger, Gin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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