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Gestern nicht getrackt und überm ETB gewesen, von daher alles ok. Heute geht es wieder disziplinierter weiter 😃💪
Schon Donnerstag 😄🤗🌻
F: 38,5
W: 43,8
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 21,46g | Kohlh: 95,16g.
Mittagessen: Apfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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FruityLiba's Gewichtsverlauf
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