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Na wenigstens etwas weniger wieder 👍
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48,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Erdbeeren, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Barteroder Rehragout mit Birne und Calvados. Abendessen: Kaufland Pomelo, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Rolffes Schweinebraten, Mestemacher Trauben Nuss Brot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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