Krümel 2022's Notizen, 25 Mrz 21

soviel Wasser...
127,2 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2021:
1626 kcal Fett: 88,29g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 91,18g.   Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Almased Almased Pulver, Leinöl, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Ökoland Kochschinken, Spiegelei. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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