Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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124,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Bauernbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Bratensoße, Weißer Reis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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