Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 199,27g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Krone Fisch Lachsforelle, Roggenvollkornbrot, Wasa Mjölk, Castello Höhlenkäse, Milch 1,5%. Mittagessen: Ritter Sport Nugat, Sölde Bacon, Club Sandwich. Abendessen: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Club Sandwich, Wasa Mjölk, Lätta Lätta Joghurt, Dulano Truthahnsalami (9g), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Roggenvollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DerDickePapa's Gewichtsverlauf
|