Morgenmuffel2's Notizen, 24 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
65,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1691 kcal Fett: 101,78g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 115,48g.   Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Brunch Tomate & Ricotta, K-Classic Deutsche Markenbutter, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Knoblauch Salami. Mittagessen: Mister Choc Milchknirpse, Kinder Schoko-Bons, Metzger Oberländer, K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree. Abendessen: K-Classic Delikatess Würstchen (in Zarter Eigenhaut, Geräuchert), Knorr Salatkrönung Französische Art, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Spitzpaprika, Karotten, Gurke (mit Schale). mehr...
2377 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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