Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 213,13g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Crownfield Knusper Schoko Müsli. Abendessen: Jeden Tag Blattspinat, Ja! Pesto Alla Calabrese, Spaghetti Trocken. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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