Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 140,14g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Delikato Bearnaise Sauce, Blumenkohl. Abendessen: Sharwoods Madras Cooking Sauce, Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Rum, REWE Creme Brulee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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