Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Champignons Ganze Köpfe, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Beste Ernte Spargelabschnitte, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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