Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Faretti Меренги. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Маккорн Попкорн Карамельный, Куриное Царство Куриное Сердце, Куриное Царство Желудки, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|