Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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128,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Leinöl, Almased Almased Pulver, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. Abendessen: Spiegelei, Ökoland Kochschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Tafeltrauben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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